Незапретный плод

Отдавая дань моде, следуя рекламным призывам, с каждым годом все больше людей, особенно молодежи, употребляют энергетические напитки.

Нельзя смешивать «энергетики» с чаем, кофе, алкоголем. Эти напитки противопоказаны беременным женщинам. Не рекомендуется употреблять лицам до 18 лет, старшего и пожилого возраста.  

Жизнь кипит, нужно успеть везде и сразу. И, чтобы избавиться от чувства усталости, человек использует нехитрый способ – выпивает энергетический напиток. Теперь можно сутки обойтись без сна и отдыха. Купить такой напиток проблем не составит – никаких серьезных ограничений на его продажу нет. Почему же тогда употребление «энергетиков» все чаще называют проблемой, которую по своим масштабам сегодня ставят чуть ли не на одну ступень с наркоманией? Попробуем сегодня разобраться, что скрывают в себе бутылочки с «волшебным» напитком.

Справка «ЗВ»

Энергетический напиток (энергетик, энерготоник)– напиток, стимулирующий центральную нервную систему человека, вызывая «искусственную бодрость». По вкусу напоминает фанту или лимонад. В состав напитка входят таурин, кофеин, которые бодрят организм, мобилизуя его же жизненную энергию, а также аминокислоты, минералы, углеводы и витамины.

ТОЧКА ЗРЕНИЯ

Энергетики – это тот же лимонад -

так считают большинство опрошенных подростков. А вот взрослые их точку зрения не разделяют.

Евгений С. (17 лет): - Мы с друзьями примерно раз в неделю пьем «энергетики», иногда чаще. О том, что они чем-то вредят здоровью, не задумывался. Да и тема эта как-то не обсуждается. Раз их продают, значит, можно пить. Вот если, например, алкоголь и сигареты вредны, их подросткам не продают.

А.В.Подгаевская, мама школьницы: - Я знаю,  что энергетические напитки очень вредны для здоровья, особенно детей и подростков. Хотелось бы, чтобы в школе об этом рассказывали так же, как о вреде наркотиков, алкоголя и сигарет. Это необходимо, потому что, к сожалению,  далеко не все родители знают, что представляют собой «энергетики» и не придают особого значения. Думаю, что нашим депутатам целесообразно подумать о принятии закона, который бы ограничивал продажу этих напитков детям и подросткам, не достигшим совершеннолетия.

Л.Явушкина (11 лет): - Я не пью такие напитки, потому что нам учительница рассказывала, что они очень вредные. А вот старшеклассники это делают прямо за школой.

Ник (17 лет): - Примерно раз в месяц я пью энергетические напитки. Думаю, что они вредны так же, как лимонад – в нем тоже есть красители и вкусовые добавки. Да и в магазинах они доступны: можно купить в любое время. Почему пью? Нравится вкус. Кстати, бодрости от них не чувствую.

И.К.Чикаткова, педагог: -  Сейчас проблема употребления подростками энергетических напитков очень актуальна, поэтому в школе мы стараемся объяснять детям, что представляют собой  «энергетики», как они действуют на организм, какие могут быть последствия. К сожалению, дети не понимают всей опасности. Надо принимать более эффективные меры, например, не продавать такие напитки несовершеннолетним.

В.Черченко (26 лет): - Я начал употреблять «энергетики» два года назад. Они действительно бодрят, но только первое время. А потом к ним просто привыкаешь, и постоянно возникает желание выпить еще. Когда узнал, что они вредны для здоровья, решил отказаться от этой привычки. Вижу, что многие подростки пьют «энергетики» каждый день, по пути из школы домой. Не все из них понимают, что травят свой растущий организм. Поэтому об этом надо как можно больше писать и говорить, чтобы дети знали, с чем имеют дело.

КОММЕНТАРИЙ

Дети попадают в зависимость

Юрий Анатольевич Долженко, психиатр-нарколог:

 - На сегодняшний день употребление энергетических напитков, особенно подростками, обретает черты серьезной проблемы. Дело в том, что «энергетики» содержат в себе кофеин в больших дозировках и таурин, которые относятся к токсическим, наркотическим веществам. При неоднократном употреблении таких напитков развивается привыкание, особенно у подростков. Под их воздействием люди чувствуют повышенную психическую и физическую активность, что приводит к нарушению сна и истощению нервной системы. Когда человек перестает употреблять данные напитки, развивается «синдром отмены» - вялость, апатия, раздражительность. Если у человека неустойчивая психика, после употребления «энергетиков» он может перейти на более тяжелые наркотики. В основном это наблюдается в молодежной среде, поэтому в интересах здоровья нации необходимо принимать жесткие меры по ограничению продажи энергетических напитков несовершеннолетним гражданам.

Не надо искать бодрость на стороне

Ирина Михайловна Филон, психолог:

 - Проблему употребления «энергетиков» сейчас не зря приравнивают к проблемам курения и алкоголизма. Организм, особенно растущий, быстро привыкает к искусственному допингу, чем являются энергетические напитки, и перестает самостоятельно справляться со стрессами и нагрузками. Не стоит думать, что после употребления «энергетиков» организм быстро придет в обычное состояние. Чаще всего человек начинает ощущать апатию, которая может перейти в серьезную депрессию, аритмию, вызванную тонизирующими веществами, бессонницу. Это минимальный перечень проблем, которых не  избежать любителям «искусственной бодрости».

К сожалению, дети и подростки, которые легче всего попадают в зависимость, не понимают всей опасности. Поэтому и родителям, и учителям необходимо вести разъяснительные беседы и стараться предотвратить возникновение этой пагубной привычки у подрастающего поколения.

Депрессивная энергия

Елена Николаевна Ермачкова, врач-педиатр:

 - Наркотики вызывают физическую зависимость и поэтому считаются опасными, а от энергетических напитков зависимость больше психологическая, поэтому, к сожалению,  он не запрещены. Дело в том, что у нас уже было несколько случаев, когда подростки одиннадцати-двенадцати лет обращались с жалобами на бессонницу, учащенное сердцебиение, ухудшение общего состояния организма. Как выяснилось, причиной этого было употребление «энергетиков». Почему они опасны для человека, особенно для растущего? Организм вырабатывает так называемые гормоны радости. При однократном применении энергетические напитки мобилизуют работу этих гормонов (кофеин и таурин, входящие в их состав, улучшают настроение, повышают работоспособность). При постоянном применении «энергетиков» организм перестает самостоятельно вырабатывать гормоны радости, чувства притупляются, постоянно нужен допинг. Если его нет, человек впадает в депрессию. В таком состоянии не исключен переход на алкоголь и наркотики. Именно в состоянии депрессии и апатии подростки чаще всего склонны к суициду. Поэтому необходимо срочно принимать меры, которые смогут ограничить детей и подростков от такого «искусственного счастья».

МНЕНИЕ

Очевидное, требующее доказательств

Владимир Васильевич Жаворонков, врач, депутат АКЗС:

 - Проблема масштабного употребления энергетических напитков, особенно подростками, сегодня действительно стала актуальной. Но, к сожалению, депутаты пока не поднимали вопрос о ее возможном решении. Думаю, что это необходимо сделать в ближайшее время. Для этого надо собрать все статистические данные, которые могут подтвердить наносимы «энергетиками» вред здоровью людей. Когда вся информация по данной проблеме будет собрана и подтверждена документально, можно выступать с инициативой о принятии законопроекта, регулирующего распространение и продажу данных напитков. Но если наш регион, на мой взгляд, пошел бы на это, то Российская Федерация возможно нет. Федеральные законы главенствуют над краевыми, а краевые, в свою очередь, должны практически дублировать федеральные, поэтому сейчас сложно сказать, каков будет результат.

Как врач я категорически против бесконтрольного и неограниченного распространения энергетических напитков. Их употребление – это первая ступенька к алкоголизму. Здесь можно проводить параллель с пивом и другими слабоалкогольными напитками, которые также вредны для здоровья, как и «энергетики». Об этой проблеме надо не только говорить, необходимо искать способы ее решения, чтобы сохранить здоровье подрастающего поколения.

Цифра

16 млн. литров

 - примерно такой объем энергетических напитков в год реализуется на отечественном рынке.

150 миллиграммов кофеина – допустимый предел употребления кофеина в сутки.

10-15 граммов кофеина – смертельная доза для среднестатистического человека.

КСТАТИ

Из истории

Первым энергетическим напитком в промышленном масштабе стал Red Bull. Энергетик достаточно быстро завоевал потребительскую любовь наряду с Coca-Cola и Pepsi. В свою очередь производители последних быстро сориентировались и выпустили свои «энергетики» – Burn и Adrenaline Rush.

Мнения ученых о пользе и вреде энергетических напитков расходятся. Одни считают, что это безобидные напитки, как простая газировка. Другие уверены, что «энергетики» наносят вред всему организму человека, который регулярно их употребляет.

Были прецеденты судебных разбирательств с компаниями-производителями энергетических напитков. Так, в Ирландии спортсмен умер прямо на тренировке после трех банок «энергетиков». В Швеции на дискотеке скончались несколько подростков. Они смешали энергетический напиток и алкоголь.

Постскриптум

Так как энергетические напитки до конца пока не изучены, комплексная проверка этих коктейлей в России еще не произведена, и возможна вероятность непредсказуемых и тяжелых последствий, не гонитесь за «искусственной радостью». Если хотите жить долго и счастливо, занимайтесь спортом и пейте фруктовый сок!