В Змеиногорском районе пройдет спортивный фестиваль скандинавской ходьбы "Тропа дружбы"

 Дорогие друзья! Приглашаем Вас взять палочки и......нет, не вставать на лыжи, а встать на тропу здоровья и дружбы!!!!
    В рамках праздника "Алтайская зимовка" 30 ноября во всех поселениях Змеиногорского района пройдет спортивный фестиваль  скандинавской ходьбы "Тропа дружбы".
    Скандинавская ходьба - это отличная тренировка для всего тела: во время занятий при правильной технике одновременно работает до 90% мышц. Регулярные тренировки помогают улучшить работу сердечно-сосудистой системы, нормализуют кровяное давление, поднимают настроение, увеличивают стрессоустойчивость и общую работоспособность. 
   Есть 6 веских причин, чтобы начать заниматься скандинавской ходьбой: универсальность, доступность, безопасность, легкость, эффективность, общение. 
   В программе фестиваля запланированы лектории, где  каждый может узнать о пользе  и технике скандинавской ходьбы для начинающих, прогулка и  чаепитие.
     Зима не время сидеть дома, поэтому приходите на фестиваль скандинавской ходьбы и получить прекрасную возможность ощутить свободу движения и убедиться, что энергичный образ жизни доступен всем!

 11.00 - Центральная библиотека г.Змеиногорска
14.00 - Барановская библиотека
14.00 - Беспаловская библиотека
14.00 - Карамышевская библиотека
15.00 - Кузьминская библиотека
15.00 - Октябрьская библиотека
14.00 - Саввушинская библиотека
12.00 - Таловская библиотека

Время проведения:12-00
Место проведения: Библиотеки Змеиногорского района